Dietetyka
Dietetyka
Zdrowe odżywianie to kluczowy element zarówno dla utrzymania szczupłej sylwetki, jak i dobrego samopoczucia oraz ogólnego stanu zdrowia. W Pagamed oferujemy profesjonalne usługi dietetyczne, dostosowane do indywidualnych potrzeb i stylu życia naszych pacjentów. Nasza doświadczona kadra pomaga osiągać trwałe rezultaty – bez restrykcyjnych diet i efektu jo-jo.
W Pagamed podchodzimy do dietetyki holistycznie. Rozumiemy, że każdy organizm jest inny, dlatego podczas pierwszej konsultacji przeprowadzany jest szczegółowy wywiad zdrowotny. Dietetyk analizuje nawyki żywieniowe i – jeśli potrzeba – korzysta z wyników badań. Na tej podstawie opracowuje spersonalizowany plan żywieniowy, który wspiera zarówno proces redukcji masy ciała, jak i leczenie chorób dietozależnych (np. insulinooporność, cukrzyca, nadciśnienie).
Na czym polega konsultacja dietetyczna?
Spotkanie z dietetykiem obejmuje:
Spotkanie z dietetykiem obejmuje:
- analizę nawyków żywieniowych, trybu życia i historii medycznej,
- ocenę składu ciała (jeśli wskazane),
- interpretację wyników badań (np. poziomu glukozy, lipidów, hormonów),
- opracowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych,
- propozycję realnego planu działania, dostosowanego do trybu życia i preferencji pacjenta.
Dla kogo są przeznaczone konsultacje dietetyczne?
Z konsultacji z dietetykiem mogą skorzystać:
Z konsultacji z dietetykiem mogą skorzystać:
- osoby z nadwagą lub otyłością, które chcą zdrowo schudnąć,
- pacjenci po operacjach, którzy potrzebują wsparcia w regeneracji organizmu,
- osoby aktywne fizycznie, które chcą zoptymalizować swoją dietę.
Dietetyk pracuje z następującymi jednostkami chorobowymi :
- refluks,
- otyłość, nadwaga
- Hashimoto,
- niedoczynność / nadczynność tarczycy
- cukrzyca, insulinooporność,
- stłuszczenie wątroby
- problemy jelitowe, nietolerancje pokarmowe
- dna moczanowa
- endometrioza
- hipercholesterolemia
- nadciśnienie tętnicze
- RZS
- dieta w nowotworach
- dieta w depresji
- menopauza
- osteoporoza
Analiza składu ciała
Dokładne poznanie składu własnego ciała to pierwszy krok do skutecznego i bezpiecznego odchudzania, poprawy kondycji oraz monitorowania efektów zabiegów estetycznych i planów dietetycznych. W Pagamed oferujemy profesjonalną analizę składu ciała, wykonywaną za pomocą nowoczesnego urządzeni diagnostycznego Badanie to pozwala precyzyjnie ocenić proporcje tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie.
W czasie badania mierzona jest ilość tkanki mięśniowej, tłuszczowej, tkanki brzusznej, całkowita zawartość wody w organizmie, masa kości, dobowe zapotrzebowanie na energię (w kcal lub kJ), wiek metaboliczny i waga ciała.
Jak wygląda badanie :
1. Konsultacja Krótki wywiad (cel badania, stan zdrowia, ewentualne przeciwwskazania), wprowadzenie danych: wzrost, wiek, płeć.
2. Przygotowanie i pomiar Zdjęcie obuwia/biżuterii, ustawienie na analizatorze z elektrodami dłoni/stóp. Pomiar trwa kilka minut; nie wymaga wysiłku.
3. Omówienie wyników Natychmiastowy raport: % tłuszczu, masa mięśni i beztłuszczowa, nawodnienie, BMI/BMR, analiza segmentowa. Specjalista tłumaczy, co oznaczają liczby.
4. Plan działania i monitoring Propozycja spersonalizowanego planu (żywienie/aktywność/zabiegi), ustalenie terminu kontroli i kolejnych pomiarów w celu śledzenia postępów.
Jak przygotować się do badania?
Analizę składu masy ciała wykonuje się:
- boso
- na czczo lub min. 2-3 godziny po posiłku, najlepiej po wypróżnieniu się,
- nie spożywaj alkoholu dzień przed badaniem,
- nie bezpośrednio po wysiłku fizycznym,
- zdejmij metalowe przedmioty np. biżuterię, zegarek
Przeciwwskazania do badania:
Analiza składu ciała nie może być wykonana u osób:
- z wszczepionym rozrusznikiem serca,
- z wszczepionymi urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej typu „Ability”,
- z wszczepionymi metalowymi implantami.
- nie zaleca się przeprowadzania analizy składu ciała u kobiet podczas miesiączki, u kobiet w ciąży oraz u dzieci, które nie ukończyły 3 roku życia